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scribo ergo sum もの書き・八少女 夕のブログ Since March 2012


Posted by 八少女 夕

スマート体重計を買った

今日の話題は、健康関連なのか、それともIT関連なのか、はたまた面倒くさがりの話なのか……。

新・体重計

新しい体重計が到着しました。実は、2015年からほぼ欠かさず体重を記録しているのです。それまでは、別に努力しなくてもいつも通りに生活しているだけで体重は安定していたのですけれど、やはりこの年齢になってくると、ちょっと目を離すととんでもないことになるのですよ。

で、20年近く持っていた体重計なのですが、昨年の秋に一度電池が切れました。その前は10年近く一度も電池交換しなくても済んだのに、やけに早いなと思って交換しました。ところが昨年の冬にまた電池切れして、今度は1か月持たなかったのです。これはついに何かが壊れたなと思い、せっかくなので以前からほしかったスマート体重計を購入することに決めました。

ただ、前の体重計がボタン電池のタイプで切れると次のを買ってくるまで体重が量れなくなったので、今度のは電池交換のストレスが少ない物にすると決めていました。一番の希望は太陽発電のものだったのですが、そのタイプにスマート体重計が見つからず(ここは日本ではないので)、結局、AAA(単4)電池2つで動くタイプを発見して購入しました。

さて、使ってみて何が楽かというと、BluetoothでiPhoneの専用アプリと連動できて、アプリを起動してから載るだけで記録が済んでしまうことなのです。

以前は、手動で記録していましたが、ちゃんと計ったのに記録を忘れることもあって、記入が楽なアプリを使っていたにもかかわらずかなりストレスでした。

専用アプリは、もちろんiOSのヘルスと連動しているので、たとえこの体重計が壊れて別のアプリを使うことになっても長期間の記録はずっと残ります。
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Comment

says...
 ダイエット頑張ってる時は乗ってましたがね、さぼり始めると乗るのが怖い。今幾ら位なんだろう。ウエスト周りは危機的状況です。だって、私が作った様なぽんこつ飯でも十分旨いんだもの。あれも不味いこれも不味い言うグルメならよかったのかな。
2022.01.17 23:29 | URL | #eRuZ.D2c [edit]
says...
こんばんは。

そうなんですよ。ダイエットは時間かかるのに、リバウンドは一瞬なんですよ! 
でも、ご飯が美味しいのはいいことです。
美味しいご飯は、美味しく食べましょう!

よくダイエットや健康のために、まずそうとしか思えないものを召しあがっている方がいますが、ものすごい精神力だと思います。
特に、日本みたいに犬も歩けばグルメにぶち当たるような国で、あれが出来るのはすごいです。

いずれ今は美味しいものも、脂っこいやら、量が多いやら、喉に詰まるやらで食べられなくなる日も来るでしょうから、食べられるうちはそこそこ愉しみたいですよね。

コメントありがとうございました。
2022.01.18 23:12 | URL | #9yMhI49k [edit]
says...
あははは。確かに体重管理は難しいですよね。
私もジムに行くまでは体重が増える一方だったので大変でした。
私の場合は男性ということもあるので、筋肉を増やせば体重が安定してくるので、
食べても大丈夫なのですが。
(筋肉を付ければ基礎代謝が増える)
女性の場合は、筋肉がつきにくいですから大変ですよね。
2022.01.19 23:34 | URL | #- [edit]
says...
こんばんは。

筋肉は大切らしいですよね。
とりあえず、お腹周りだけでもと、すこし筋トレしたらずいぶん効果がありました。
といっても、ようやく人並みにっていう程度ですけれど。

筋肉がなくなるのはあっという間で、脂肪がつくのも瞬時なんですよね……。
女性はなおさらなのか orz

コメントありがとうございました。
2022.01.21 17:26 | URL | #9yMhI49k [edit]

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